2024/11/20
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健康の日
2021年9月27日 18時59分健康の日「体をほぐして心もほぐす～リラックス法～」
今月の健康の日は、「体をほぐして心もほぐす ～リラックス法～」について行いました。子供たちは、新型コロナウィルス感染症予防のために学校や家庭で様々な制限がある生活を送っています。体と心はつながっていることを話し、自分でできるリラックス法を教師と一緒に体験しました。リラックス法はほけんだよりでも紹介しています。ぜひ、参考にしてお子さんと一緒に体も心もほぐすリラックス法をお家で試してみてください。